Las temperaturas van a seguir bajas esta semana y hasta pronostican tormentas invernales en muchos estados del norte del país.
Por eso, es importante prepararse para el clima y tener un plan de acción para mantenerse caliente y a salvo, sobre todo cuando hay cortes de energía.
Manteniendo el calor en temperaturas bajas
La vestimenta es importante. Usando capas de ropa que sean cómodas y ligeras atrapan el calor. Asegúrese de usar una capa exterior que sea resistente al viento y que lo mantenga seco junto con un gorro, guantes y bufanda para cuidar las extremidades del frío.
Comiendo bien y tomando bebidas calientes ayudan a mantener el calor, tomando en cuenta que las bebidas alcohólicas o con cafeína pueden dar resultados contrarios, según la CDC.
Si es necesario que salga, recuerda mantener el calor y mantenerse seco. Y si requiere salir para palear la nieve, tenga cuidado con el hielo y trabaje lento, regresando a dentro por ratos.
Prepara un kit de supervivencia en casa
Tenga listo un kit con comida no-perecedera para unos cuantos días, como pan, cereales y comidas enlatadas. Es posible que las tuberías se congelen, así que tenga listos una reserva de agua a la mano.
Procure tener cobijas extras, cerillos, un kit de primeros auxilios, una linterna de pilas y pilas. También asegúrese de tener el celular cargado y, sí lo tiene, un cargador portátil.
Al salir de casa
Use sal para derretir nieve y hielo que se encuentre en el camino. Tome precaución cuando va a manejar y conducir lento.
Tenga siempre en el carro cables para pasar corriente, linternas con pilas, un kit de primeros auxilios, comida no perecedera y agua y cobijas o ropa extra en caso de quedar varado. Un poco de sal o arena y una pala para nieve pueden ayudar si se necesita salir a la nieve.
Si se queda varado en el coche, permanezca en el coche, preferiblemente andando para mantener el calor y llame a emergencias.
Cómo sobrevivir el frío con corte de energía
La comida en el refrigerador puede durar hasta 4 horas sin refrigeración mientras que los congelados pueden durar un poco más dependiendo de la temperatura del congelador.
Generadores portátiles pueden ayudar con los apagones, pero tenga cuidado que estos pueden producir monóxido de carbono.
