Dermatólogos explican los beneficios y desventajas del protector solar en spray.
**P: Uso protectores solares en spray todo el verano porque son muy fáciles de aplicar. ¿Pero son tan buenos como las lociones?**
Hay muchas cosas que amar de los protectores solares en spray: a menudo se sienten más ligeros en la piel y son más fáciles de aplicar que sus contrapartes en loción. Pero si piensas que solo unos pocos rociados al azar proporcionarán una protección adecuada contra los dañinos rayos del sol, piénsalo de nuevo, dicen los dermatólogos.
El uso diario de protector solar es vital, dijo la Dra. Maral Kibarian Skelsey, profesora asociada de Dermatología en la Facultad de Medicina de la Universidad de Georgetown. Previene las quemaduras solares y protege tu piel del daño solar a largo plazo, lo que puede causar arrugas y manchas solares y aumentar tu riesgo de cáncer de piel, la forma más común de cáncer en Estados Unidos.
Sin embargo, muchos estadounidenses no aplican protector solar con la frecuencia necesaria. En una encuesta de 2020 de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, solo el 12 por ciento de los hombres y el 29 por ciento de las mujeres dijeron que siempre usaban protector solar cuando estaban afuera por más de una hora en un día soleado.
Aquí tienes lo que debes saber sobre los pros y contras de los protectores solares en spray, y cómo usarlos de manera efectiva.
Beneficios y desventajas del protector solar en spray
Los protectores solares en spray son populares porque son muy fáciles de usar, dijo el Dr. Jean Charles, dermatólogo en Cedar Park, Texas. Rociar te permite cubrir grandes áreas del cuerpo, incluyendo lugares difíciles de alcanzar como la espalda.
Los sprays tienden a ser más ligeros, menos "pegajosos, aceitosos y pesados", y menos propensos a dejar un residuo blanco que las lociones, dijo el Dr. David Kim, dermatólogo cosmético en Idriss Dermatology en la ciudad de Nueva York.
Sin embargo, los protectores solares en spray pueden presentar algunos desafíos. A veces, es difícil saber si el protector solar está distribuido de manera uniforme, dijo la Dra. Skelsey. Cuando lo aplicas en un día ventoso, más podría flotar en el aire que en tu cuerpo.
"Siempre existe el riesgo de que vayas a dejar áreas sin cubrir", dijo el Dr. Charles. Con las lociones, puedes ver a dónde va.
Muchos productos populares también contienen gases inflamables como propano, butano o isobutano, que impulsan el protector solar hacia tu piel y podrían representar un riesgo de quemadura si se aplica o se usa mientras se fuma o cerca de una llama abierta.
Algunos protectores solares en spray también contienen alcohol, lo que puede irritar y resecar la piel, dijo el Dr. Charles.
Qué buscar en un protector solar en spray
Los protectores solares en spray tienen los mismos ingredientes activos que las lociones, dijo la Dra. Skelsey, por lo que deberían ser tan protectores como las lociones, si se usan correctamente.
Al igual que con las lociones, los adultos y los niños mayores de 6 meses deben usar protectores solares en spray de amplio espectro con un SPF de 30 o más, dijo el Dr. Charles.
Si tienes piel sensible, la Dra. Skelsey recomendó protectores solares en spray o loción a base de minerales con óxido de zinc o dióxido de titanio como ingredientes activos, pues son menos propensos a causar irritación o reacciones alérgicas.
Y ten en cuenta que un producto más caro, de alta gama o de lujo no es necesariamente mejor que uno más barato, dijo la Dra. Skelsey. "Puedes conseguir un muy buen protector solar en una farmacia".
Más allá de eso, el tipo de protector solar que uses depende de ti, dijo el Dr. Charles.
Cómo usar el protector solar en spray de manera efectiva
Según la Academia Americana de Dermatología, necesitas aproximadamente una onza de protector solar para cubrir todo tu cuerpo. Esta cantidad puede ser difícil de medir con un spray, por lo que la academia recomienda sostener la boquilla a unos 2,5 cm de tu cuerpo y rociar hasta que tu piel brille.
No olvides las áreas que a menudo se pasan por alto, como tus pies, orejas, cuello, manos y cuero cabelludo, dijo la Dra. Skelsey.
El paso más importante es frotar el protector solar después de aplicarlo. Si no lo haces, la piel puede no estar cubierta de manera uniforme, dijo el Dr. Kim. "He visto personas en la playa que solo lo rocían y eso es todo".
Otra opción: rocíalo en tus manos y extiéndelo sobre tu cuerpo, agregó el Dr. Charles.
Luego, vuelve a aplicarlo como lo harías con cualquier protector solar, cada dos horas, o con más frecuencia si estás nadando o sudando, dijo la Dra. Skelsey. "Es lo suficientemente importante como para que realmente debas poner una alarma".
Ten cuidado de no inhalar el protector solar en spray; la A.A.D. sugiere aplicarlo primero en tus manos y luego frotarlo en tu cara. Y la Administración de Alimentos y Medicamentos recomienda no dejar el protector solar a la luz directa del sol porque puede reducir su efectividad. En su lugar, mantén los envases a la sombra o envueltos en una toalla.
Verifica la fecha de vencimiento del protector solar, que es requerida por la F.D.A., y deséchalo si está vencido, ya que probablemente ya no sea efectivo, agregó el Dr. Charles.
Lo que recomiendan los dermatólogos
"El mejor protector solar es el que realmente usarás", dijo el Dr. Kim, así que elige cualquier tipo de producto que te guste. Si eso es un protector solar en spray, "adelante", dijo.
Sin embargo, todos los expertos dijeron que generalmente recomiendan versiones en loción sobre los sprays, ya que la mayoría de las personas tienden a aplicar incorrectamente los protectores solares en spray. Pero eso no significa que los sprays no sean efectivos, dijeron.
"No creo que uno sea necesariamente mejor que el otro", agregó el Dr. Charles, "siempre y cuando se frote y la aplicación sea uniforme".
Erica Sweeney - The New York Times.
Puedes leer el artículo original aquí.
